甜梨（lí）蘋果破碎壓榨收汁機 橙子葡萄螺旋榨汁機 檸檬石榴榨汁機

     榨汁機（jī）（Juicer），和攪拌機不同的是（shì），它是會（huì）把果汁和果肉殘渣互相（xiàng）分離的（de）。這樣榨出來的是真（zhēn）正的「果汁（zhī）」（Juice）。

      榨汁機榨汁的時候會產生一定的溫度提升，對營養造成（chéng）一（yī）定的流失。喝純果汁(不帶渣)會讓血糖迅速升高（gāo），就跟喝可樂差不多。

選購榨汁機注意兩點

1)濾渣/保留纖維的。把纖維喝下會對身體好一些

2)慢（màn）磨/快刀。慢磨產生的（de）熱量幾乎可以忽略，完全保留了維C還有其他營養。

      凡是可生吃的蔬菜都可以榨汁。如黃瓜、西紅柿、苦瓜、胡蘿卜、藕、萵筍、芹菜等。比（bǐ）如1黃瓜汁：黃瓜一（yī）根洗淨切成小塊（kuài），放入榨（zhà）汁機，加點溫開水，榨成汁。加個小蘋果，味道會更佳，而且可以美容哦！2西紅柿汁（zhī）：西紅（hóng）柿2一3個洗淨剝皮切成小丁，放入（rù）榨汁機，加點溫開水榨（zhà）成（chéng）汁，喝時加勺蜂蜜，味道酸酸甜甜（tián）。3苦（kǔ）瓜汁：苦瓜一根（gēn）洗淨切片（piàn），放入鍋中開水（shuǐ）焯一下，撈出，用涼開水過一下，放入榨汁機，加點溫開水榨成汁。這樣（yàng）味兒就不會苦了。苦瓜對降血（xuè）糖（táng）血脂有輔助作用。4胡蘿卜（bo）玉米汁：玉米（mǐ）一根洗淨煮熟，剝成一粒一粒備用，胡蘿卜一根洗淨切成小丁，兩煮放入榨汁機，加入溫開水榨成汁。放點蜂蜜，味道倍兒美。5芹菜香蕉汁：芹菜1根（含葉）洗淨切碎，香蕉切小（xiǎo）丁，放入榨汁機（jī），加點牛（niú）奶榨成汁。味著味兒（ér）都想喝。